寶寶長大了，終究要徹底告別母乳，不過在這之前還有一個斷奶的過程。

斷奶其實也是需要講究方式方法的，胡亂地給寶寶斷奶，會對寶寶有不良影響。斷奶是寶寶發育的自然階段。這是在繼續母乳餵養的同時給寶寶其他食物的漸進過程。

寶寶為什麼需要斷奶？
其實斷奶是寶寶成長過程中的一個重要的轉折點，斷奶過程中的不當行為會給寶寶的身體、心理留下不可挽回的傷害。避開錯誤方法、學習科學斷奶是每個媽媽的必修課。

雖然母乳含有的營養比較全面，而且嬰兒吃母乳可以增加寶寶的抵抗能力，但是到了一定的階段母乳就不能滿足寶寶的需求了。

所以這個時候我們就要為寶寶增加輔食以保證寶寶能夠吃飽，並且營養均衡、健康成長。到了寶寶更大的時候母乳已經稀薄，營養變少，這就是寶寶需要斷奶的原因。

斷奶會帶來很多複雜的情緒。當你和你的寶寶都可以享受新的獨立時，你可能會感到興奮，同時隨著你的寶寶進入人生的另一個階段，你也會感到悲傷。這是完全正常的。

我什麼時候應該給嬰兒斷奶？
在大約六個月的時間裡，你的寶寶就可以準備其他食物了。他還將需要其他食物來滿足其不斷增長的營養需求。當你向寶寶介紹新食物時，鼓勵你繼續進行母乳餵養。
我如何給嬰兒斷奶？
1.首先替換一種食物。當平時吃一種食物良好時，請更換另一種食物，依此類推。

繼續這種方式，一次替換一個。 步伐取決於你和你的寶寶，但總的來說，速度越慢越好。

2.斷奶前讓寶寶逐漸接受配方奶

為寶寶斷母乳後能夠由配方奶來代替母乳的營養。配方奶是幫助嬰幼兒順利實現從母乳向普通膳食過渡的理想食物;是確保嬰幼兒膳食過渡期間獲得良好營養的有力措施，在斷母乳之前，要嘗試著讓寶寶接受配方奶。

3.科學添加輔食

斷奶的準備其實從添加輔食就開始了，想順利地斷奶，輔食添加一定要科學，一般情況下，寶寶4~6個月大時就可以添加輔食了，此時是從母乳餵養轉輔食的第一步，添加的輔食應是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其後在7~9個月、10~12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。

由於嬰幼兒消化功能較差，即使到添加固體輔食後，也應首選質地軟、易消化的食物。
我可以給寶寶補充哪些食物？
在大約六個月的時間裡，你將開始在嬰兒的飲食中添加固體食物。發生這種情況時，你的寶寶將開始少吃母乳。一次引入一個固體食物，開始時少量引入。如果一些嬰兒在早期得到過多的固體食物，便會變得非常便秘。你也可以每天給寶寶少量或少量的水，通常是在6個月大以後。在這個年齡不提供果汁。過多的果汁會導致齲齒，肥胖，甚至體重增加和腹瀉。如果給嬰兒喝水或替代牛奶，請以杯子而不是瓶子的形式提供。母乳餵養的嬰兒早在6個月大時就很容易學會從杯子喝水。
12個月大以後，你的寶寶每天不應攝取超過16至24盎司（500 mL至720 mL）的牛奶。否則，她會吃飽，不想吃固體食物。另外，她可能會發展為缺鐵性貧血。如果你的寶寶對牛奶過敏，請與你的醫生談談如何使用替代餵養。

很多寶寶養成了習慣，一旦看見或者摸到了媽媽的乳頭就要吃奶，所以，媽媽們可以迴避一下，或者選擇一款優質的奶瓶來代替乳頭，讓寶寶「喜新厭舊」。

最後需要提醒大家的是，斷奶一定要根據寶寶自身情況來進行，萬萬不可太過著急，否則不僅影響斷奶的進程，還會對寶寶的身體健康不利。